中国马拉松队提前抵日备战，全队状态平稳迎接大阪女子赛
3月14日下午，中国田径队马拉松项目组一行12人抵达大阪关西国际机场，正式开启为期一周的赛前适应训练。此次出征的核心任务是参加将于3月21日举行的大阪国际女子马拉松赛，这是中国女子马拉松在巴黎奥运会后首次集体亮相国际路跑赛事。队伍由教练李国强带队，队员包括张德顺、李芷萱、何引丽三位主力选手，以及两名替补和三名科研保障人员。从机场到驻地酒店的途中，队员们在巴士上简单用餐后便直接前往训练场地进行恢复性慢跑，整个衔接过程紧凑而有序。
大阪国际女子马拉松是亚洲历史最悠久的女子路跑赛事之一，赛道环跑于大阪城公园与长居体育场之间，全程42.195公里，以多弯道和起伏著称。今年赛事共吸引来自13个国家和地区的98名选手参赛，其中日本本土选手包括东京奥运会第五名一山麻绪、名将松田瑞生，以及近年崛起的细田爱，竞争格局相当激烈。中国队此番派出张德顺和李芷萱双核心阵容，前者在去年北京马拉松跑出2小时23分15秒的年度国内最好成绩，后者则在冬训中重点强化了后半程的配速稳定性。教练李国强在抵达后接受采访时表示：“大阪的赛道对节奏把控要求很高，我们提前一周过来，就是为了让队员们彻底倒好时差，适应这里的气候和路面。目前全队没有伤病，训练数据都在预期范围之内。”
首堂适应性训练于15日清晨6点开始，地点选在酒店附近的大阪城公园外围步道。大阪清晨气温约12摄氏度，湿度接近70%，与中国南方春季气候相似，队员普遍反映体感舒适。训练内容以60分钟有氧跑为主，配速控制在每公里4分20秒左右，最后10分钟加入3组200米短距离冲刺。科研组在场边实时监测心率与血氧数据，张德顺的晨脉维持在48次/分，李芷萱的步频稳定性较冬训初期提升了约3%，整体状态令教练组感到满意。何引丽在训练后半段出现轻微的右小腿肌肉紧张，队医随即进行冰敷和按摩处理，教练组表示这属于长途飞行后的正常反应，不影响后续备战节奏。
赛事组委会在16日召开了技术会议，公布了详细的赛道补给点和计时点设置。今年赛道在25公里至30公里段新增了一处缓坡，对选手的体能分配提出了更高要求。中国队根据这一变化，在17日的专项训练中安排了两次10公里节奏跑，中间穿插5分钟恢复，重点模拟爬坡后的变速能力。李芷萱在训练后表示：“坡道不算陡，但长度接近1.5公里，如果前半程冲得太猛，后半程很容易掉速。我们这几天会反复琢磨那个路段的跑法。”与此同时，日本队的主力选手也在同一时段进行了封闭训练，一山麻绪的教练透露其冬训重点放在了最后10公里的冲刺能力上，显然意在利用主场优势冲击冠军。
从整体备战节奏来看，中国队的赛前安排以稳为主，没有刻意追求高强度刺激。科研团队在每天训练后采集肌肉疲劳指数和睡眠质量数据，确保队员在赛前三天达到最佳恢复状态。李国强在18日的队内总结会上强调，大阪马拉松的天气变数较大，赛前预报可能有小雨，全队需要做好在湿滑路面比赛的预案。“我们不会因为对手强大就改变自己的节奏，张德顺和李芷萱都具备冲击2小时24分以内的实力，关键是执行好每一公里的计划。”距离比赛还有三天，中国队的训练强度将逐步递减，进入最后的调整期。这支在巴黎奥运周期经历过起伏的队伍，正以低调而踏实的方式，在大阪的赛道上积蓄着属于她们的能量。
